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2018年01月日
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性功能障碍的日常护理

更新时间:2016-08-22
核心提示: 日常的护理工作对性功能障碍患者来说是非常重要的,只有积极的配合治疗,注意自己平时的饮食健康,经常的调节自己的内心,保持积极的心情,才能拥有正常的、健康的生活,家庭才能更加的和谐和幸福。

  性功能障碍不管是对男性还是女性都是一种非常困扰的疾病,造成这种疾病的原因有很多种,所以我们一定要多了解,才能及时的发现,及时的治疗,才能尽早恢复健康幸福的生活,那么下面我们就来看看性功能障碍患者日常要怎样进行护理呢?


  在平时的生活中,我们一定要特别注意自己的饮食,因为只有饮食健康了,身体上的很多毛病才会消失,一些疾病也会随之消失,同时健康的饮食习惯也相当重要,只有这样才能改善人体血管的状况,从而提高向生殖器官供血的能力。同时均衡的营养可降低男性的胆固醇水平,改善男性在生活中性欲低下的问题。对性功能障碍有很大的帮助。

  不仅仅要注意自己的饮食,我们还要坚持锻炼,很多人由于忙碌的工作而忽视了自己的身体,长时间不锻炼就会引发各种各样的疾病,所以在平时的生活中我们要坚持慢跑、散步、太极等,但是最好不要选择骑自行车,因为长时间的骑车会严重压迫会阴部,引起前列腺充血,造成对身体不利的影响,所以我们一定要正确的锻炼,只有正确的锻炼,才能提高自己的性生活能力。

  同时充足的睡眠也是必不可少的,它也是预防性功能障碍的方法之一。另外,睡眠充足人体各系统的反应功能也会更加灵敏,当大脑接收到性刺激后,会积极做出反馈。

  不仅如此,我们还要特别注意平时服用的药物,因为很多药物会影响人的性欲和性表现,比如那些抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。所以我们在选择药物的时候一定要特别的注意,一旦发现它对我们的身体有影响,影响到正常的性生活,就要及时与医生沟通,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。

  健康的生活离不开我们平时的护理工作,尤其是患上性功能障碍的时候,一定要特别的进行护理,注意自己的饮食健康,多吃些韭菜、鸡蛋等营养的食物,拒绝抽烟喝酒,坚持锻炼,才能拥有幸福健康的生活。

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保护性功能要做好这几点 7个特色疗法减轻性功能障碍

更新时间:2016-09-08
核心提示: 性交是繁衍后代很重要的途径的,如果有性功能障碍出现的话就会让男性女性不能正常的进行性生活,严重的还会导致不育不孕出现的,不过只要做到这几点就可以保护好性功能的,也可以进行这七个特色疗法来减轻性功能障碍的。

  性功能是一个非常复杂的生理过程的,是需要很多个系统协调一致才能进行正常的性生活的,不过如果哪个系统出现了问题就会影响到正常的性生活进行的,那么要保护好性功能要做好哪几点呢,有哪七个特色疗法可以减轻性功能障碍呢。


  1要保护好的性功能首先就是要做到第一点,那就是可以吃一些巧克力的,巧克力里面是有丰富的碳水化合物还有乳脂,会产生热量,能够增加身体的抵抗力的,第二点就是可以在平时的时候进坐浴冲凉,是能够延缓男性衰老的,还有第三点就是不可以喝咖啡浓茶碳酸等刺激的饮料,会让性功能下降的,还有第四点就是不穿紧身的三角裤,会让精子质量变差的,第五点就是不可以久坐,会容易患上前列腺炎,还有第六点远离辐射。

  2七个特色疗法里的第一个疗法就是可以进行穴位按摩,是要每天都对三个穴位进行按摩就可以达到提高性能力的目的的,是要按大椎穴,曲池穴,还有风门穴的,而第二个疗法就是进行催眠治疗,是适合性功能障碍引起的有焦虑症状的患者的,还有第三个疗法那就是身心调节法。是改掉不良的生活方式还有心态。

  3第四个疗法就是追踪想法,就是想象自己跟妻子热恋还有第一次做爱成功时的欢快镜头,这样就可以让自己轻松的进入角色,还有第五个疗法就是渐进式延时训练法,是要从心里上重建射精反射程序,每天训练二十分钟,第六个方法就是进行按摸放松法,是要用手法刺激某些特定的部位,第七个疗法就是夫妇共同性治疗,给予患者性指导,纠正性观念。

  要保护好性功能就要做到这几点,要想治疗好性功能障碍就要去进行这七个疗法,要尽早的去医院进行,这样才能不让自己的疾病越来越严重的,性伴侣也要多给患者进行一些鼓励,安慰,这样让患者更加有信心。



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