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2018年01月日
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性功能障碍的日常饮食要点

更新时间:2016-08-30
核心提示: 男性出现性功能障碍之后可以降低生活质量,对于这种疾病来说比较复杂,临床上想要治疗,也需要多角度做好,从而提高自己的生活质量。对于男性来说如果想要通过饮食调整疾病,那么就需要根据疾病的病情变化适当做好治疗,提高自己的生活质量。

  其实性功能是一个正常复杂的生理性过程,一旦出现问题之后就会造成性功能障碍出现,对于男性来说,日常生活习惯也很重要。如果男性手淫或者是多个性伴侣生活生活,肯定会出现性疾病,此外就是心里健康也很重要,否则后期会造成性功能障碍。

  1、多食优质蛋白质:性功能障碍的男性日常生活中进食优质蛋白饮食,可以提供各种氨基酸,从而提高精子质量,此外就是男性可以进食动物肉,从而调整自己内部激素,比如说鸡肉或者是鱼肉可以补充精子所需要的性激素,此外还可以提高性欲。

  2、适当摄入脂肪:经过临床长期实验研究发现,如果男性长期素食的话,会降低性欲,对于性功能障碍的男性来说,可以适当的进食脂肪性饮食,这样可以提高性欲,从而提高自己本身的生殖能力,此外进食动物性脂肪还可以补充精子所需要的氨基酸,从而提高精子的质量。

  3、补充维生素和微量元素:男性想要更好的促进自己的性生活,临床上避免性功能障碍的出现,以及做好疾病的预防,那么日常生活中可以进食新鲜的维生素,比如说维生素C可以让男性恢复性生活。另外多进食一些坚果类饮食,可以提高肾脏功能,提高精子的质量,提高男性性生活状况,但是任何食物都是适量,过度饮食对身体没有好处。

  以上专家对于性功能障碍疾病的患者日常生活中如何饮食给出了建议,任何疾病都存在着个体差异,对于这种疾病来说也是这样的,因为个人的生活习惯不同,饮食习惯也就存在着差异,性功能障碍的患者应该根据自己的具体病情,做好临床饮食护理。

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改善性功能障碍的药膳介绍

更新时间:2014-06-13

  虽然现在人们性观念比较开放,很多女性都开始主动向伴侣表达自己的欲求,享受性生活,但是还有部分女性有性功能障碍,要么性欲低下,要不就是性冷淡,影响了夫妻感情。今天我们就来给大家介绍几道小药膳。

  1、金樱子狗肉

  材料:金樱子30克,金毛狗脊25克,鲜狗肉400克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。

  做法:将金樱子、金毛狗脊择除杂质,洗净切片;狗肉洗净切块,和金樱子、狗脊一起放入砂锅内,投入葱、姜,加水1500毫升,用武火煮沸后,改用文火吨至狗肉熟烂,拣去葱、姜,加入盐、糖等调料再煮5分钟即可。分次食狗肉。

  功效:该方能补益肝肾,收敛固精,填补肾精;适用于肾阳亏虚的女子性欲低下、性高潮障碍。

  2、参苗羊肉:

  材料:党参20克,黄芪20克,羊肉500克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。

  做法:将党参、黄苗切片,用纱布包好。羊肉洗净切块,与药包一起放在蒸碗内,加入姜、葱、料洒;滑汤500毫升,盖严,上笼屉蒸2小时。拣去葱、姜、药包i加入糊盐等调料再蒸10分钟。分2天吃完,吃肉喝汤。

  功效:能温中补虚,健脾益气。适用于气血亏虚的女性性高潮障碍

  3、枸杞牛鞭:

  材料:枸杞子30克,牛鞭100克,葱、姜、盐、胡椒等调料各适量。

  做法:将枸杞、牛鞭洗净,切片,一起放人砂锅内放入葱、姜,加水500毫升,用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟烂,拣去葱、姜,加入盐、料酒、胡椒粉等调料调味,再煮5分钟即可。食牛鞭,喝汤,2天吃完,可连吃10天。

  功效:能补肾壮阳,强筋壮骨。适用于肾虚所致女性性功能低下、性高潮障碍。

  枸杞河虾:

  材料:枸杞子30克,河虾100克,葱、姜、盐、料洒、糖等调料各适量。

  做法:将枸杞洗净去杂质,煎取浓汁备用。河虾去须枪洗净。锅炒热加入食油,油热至80度,倒入河虾、姜、葱、料酒、药汁,翻炒片刻,煎15分钟,加盐、糖等调料调味。当菜食用,每日l剂,连吃5天。

  功效:能补肾壮阳。适用于女性肾虚精亏的性高潮障碍。

  4、韭菜炒河虾:

  材料:韭菜250克,河虾50克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。

  做法:将韭菜洗净切成1寸长,河虾去须枪洗净。烧热锅,加入食油烧至80度,放葱、姜炸,再放入韭菜、河虾爆炒,加盐、糖、酒等调料调味,炒至菜熟虾仁即可。当菜食,每日1剂,连服5天。

  功效:该方能健脾益肾,益精壮阳。适用于肾阳虚损的女性性高潮障碍。

  性并不是什么不道德的行为,和谐的性生活对于夫妻感情和家庭美满是非常重要的,因此女性朋友们如果有性功能障碍,应该引起重视,平时多调理下身体,可以考虑多吃些例如本文中提到的药膳,改善性生活。


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