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2018年02月日
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怎样才能避免性功能障碍的发生

更新时间:2013-06-06

  怎样才能避免性功能障碍的发生?现代社会,有很多的男性都会患有性功能障碍疾病,但是因为自尊问题很少有人及时的到医院接受治疗,从而给自己带来更大的伤害。性功能障碍是一种困扰越来越多男士的疾病,那么应该怎样避免患上性功能障碍呢?

  1、树立正确的性观念

  男性在平时应树立正确的性观念,尽量避免滥交,养成良好的生活习惯,做到饮食有度,尽量控制性生活的频度,还要注意禁止手淫的发生。

  2、注意心理的调节

  男性在日常生活中若是患有性功能障碍的疾病,其心理治疗也是很重要的,要多注意心理的调节,且家人还要给予更多的安慰以及关心。

  3、夫妻间应互相尊重

  男性在平时若是偶尔出现性功能障碍的现象,夫妻间应互相尊重,妻子应多加关心以及谅解,避免引发更严重的危害发生。

  4、戒除烟酒

  男性在平时若是经常性的抽烟喝酒,会直接导致性器官长期处于充血的状态,进而进一步的加重了疾病的症状,因此男性在平时应戒除烟酒。

  5、加强体育锻炼

  男性在平时应多注意加强体育锻炼,其不仅可以改善血液的循环,还可以增加身体的抵抗力,减少疾病引发的几率,且运动对于性功能障碍的预防也是很重要的。

  通过以上内容的介绍,相信大家对预防性功能障碍发生的方法有了新的认识和了解,希望对大家有帮助。性功能障碍的发生不仅会影响患者的健康,还会影响夫妻之间的感情,所以患了性功能障碍要及时的到医院进行治疗,争取早日康复。

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哪些食物会导致男性出现性欲低下

更新时间:2013-11-13

  民以食为天,这是众所周知的事情,专家表示,很多食物对于人们来说,都是有很好的营养价值的,但是不管什么食物都要搭配、合理的食用,如果有些事物食用的方式或者是时机不对,对于患者的影响是比较大的,哪些食物会导致男性出现性欲低下呢?一起看看专家的详细介绍。

  哪些食物会导致男性出现性欲低下?专家表示,以下五种食物会严重影响男性的性欲:

  1.竹笋。竹笋含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收与利用,缺锌可使性欲下降,性机能减退。

  2.莲子心。莲子心有清心泻火作用,可使男子性欲低下。我国古代医学典籍中也有“寡居女性常饮莲子心茶”的记载,以清心解欲。

  3.芥蓝。又名茎蓝,性味甘辛凉,有利水消肿、解毒醒酒之作用。久食芥蓝,可抑制性激素的分泌。

  4.芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。

  5.酒精。酒会让男性性砍减退、阳痉、射精障碍、睾丸萎缩;还可引起女性内分泌紊乱,导致性欲低下。啤酒对人的损害甚于白酒。

  另外,应该特别说一下烟草。烟草虽然不是食品,但是常用消费品。男子过多吸烟不仅造成呼吸系统疾病,还可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使箱子变态,女子吸烟不仅卵子受害而致畸变,而且容易发生异位妊娠,甚至胎儿畸形。

  专家温馨提示:对于以上食物不是说不让男性朋友食用,主要是患有性功能疾病的男性或者是性欲比较低下的男性尽量减少食用。另外除了在饮食上注意外 ,在平时生活中也要注意,尤其是要注意锻炼,增强身体素质。


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